Упражнения для лица и шеи
Аэробика Камиллы Воллер Упражнения сконструированы крайне разумно — сверху наверх, другими словами начинаем с упражнений для шеи и завершаем упражнениями для лба. Первые дни предпочтительно смотреть в зеркало при совершении комплекса, потом это далеко не надо. Весь комплекс занимает 7 секунд. Все упражнения имеют звездочки (от 1 до 5 единиц) – чем больше звездочек, тем …